一時期ふっくらされていた女優の橋本環奈さん。
しかし、今では足が細くなり美脚だと言われていますね。
今回は、
・橋本環奈さんの足が細くなったのはいつからか画像で検証
・橋本環奈さんはどうやって脚痩せしたのか
についてまとめました。
橋本環奈が足細くなった・美脚と話題!
ドラマに映画にと大活躍の女優・橋本環奈さん。
その時から比べて、「足が細くなった」「美脚」と言われるようになりました。
特に、『紅白歌合戦2022』の司会を務められた際、美脚が際立つ赤いドレスで注目を浴びましたね。
![赤いドレスを着た女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/80dbaa7527a5f7ba980f85107e249a73.jpg)
足が細くてとても綺麗です。
しかし、橋本環奈さんは一時期太っていて、足も太かったと言われています。
いつから美脚になられたのでしょうか?
【画像】橋本環奈が脚痩せして美脚に!いつ足細くなった?
橋本環奈さんの画像で、いつから脚痩せしたのか見てみましょう。
2016年
![セーラー服を着た女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/49ef72b19c9b2addea8db508ca9b00b7-1.jpg)
出典元:音楽ナタリー
橋本環奈のソロデビューシングル「セーラー服と機関銃」の頃の写真です。この頃から足が細いですね!
2017年
![白いワンピースの女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/20cfce153c6dcbd30dc35695758066ae-3.jpg)
出典元:ZAKZAK
映画「ハルチカ」主演の頃は、足が太ったというより、若干むくんでるようにも見えます。
しかし、お顔の方は確実に丸くなっていますね。
次は映画「銀魂」の神楽役を演じられた時の写真を見てみましょう。
![赤いチャイナ服をきたお団子頭の女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/3d286c066077720590e492e614c9bbcc-2.jpg)
出典元:ORICON NEWS
![赤いチャイナ服をきた女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/588f5dc5c85286438783f2302a488dbe-1.jpg)
出典元:livedoor.blog
これ橋本環奈さん?と疑いたくなるほど体型が違いますね。太ももが張っていて、衣装がパツパツに見えます。
2016年の頃と比べると、足全体がかなり太くなっていますね。
しかし、ふっくらしても可愛い。さすが橋本環奈さんです!
2018年
![赤い服とピンクの服を着た女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/5e8f91ef243348fc9cdad663072090ed.jpg)
出典元:Sirabee、マイナビニュース
こちらはドラマ「FINAL CUT」の頃。足全体は写っていませんが、太ももが少しムチッとしていますね。
2019年
![鳥のコスプレをした女性と黒のワンピースの女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/4c91d76fc4075d5b09d799ccb1e3fc4d.jpg)
出典元:ORICON NEWS
映画「キングダム」公開の頃は、足が隠れるようなロングスカートが多かったです。
キングダムの河了貂(かりょうてん)の写真も、2016年頃と比べると足が太いような気がしますね。
2020年
![黒のスカートを履いた女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/51b6e72b8fedaa64dbea904916317f1a-1.jpg)
出典元:Movie Walker
映画「小説の神様」の一場面。スリットから見える足がとても細いですね!
前年までのムチッとした印象が全くなくなっています。
2021年
![青い衣装をきた女性と男性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/1-1.jpg)
出典元:みんなのキニナルNavi
2021年のビオレのCMでは、スラ〜っとした美脚を披露。太もももすごく細くなっていますね!
2022年
![枕を抱きしめる女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/3f024b15786525d50fc2154c450f14aa-1.jpg)
出典元:X
この頃は体重48kgではないかと言われています。
橋本環奈さんは身長152cmなので、「綺麗に見える美容体重」の時期ですね。足も細いです。
2023年
![グローブをはめた女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/14.jpg)
出典元:スポニチ
月に行われた巨人-中日戦の始球式の時は、若干むくんでいるような気もしますが細いですね。
![警察官の女性](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/95d6522e09caeba895391efca4f8214d-1-436x1024.jpg)
ドラマ「トクメイ!」の写真は、縦のラインがスラッとしています。
ふくらはぎもほっそりしているのがわかりますね。
2017〜2019年はふっくらされていましたが、2020年から痩せられています。羨ましい体型です!
橋本環奈はどうやって痩せた?
橋本環奈さんが痩せた方法は、3つあると言われています。
趣味でタップダンスや、映画「銀魂」のアクション撮影のために体幹トレーニングをしていたそうです。
睡眠時間を3時間ほどに短くして、活動時間を増やすことでカロリー消費に努めたのだとか。
お酒(特にビール)好きの橋本さん。コロナの自粛期間中は、お酒を飲むのを控えていたそうです。
お酒をやめたのが、橋本さんが痩せた最大の理由ではないでしょうか。
橋本さんは、お酒のおつまみに詳しいことでも有名ですね。
お酒と一緒に味の濃いおつまみも一緒に食べて、むくみ太りしていたのではないかと思われます。
橋本環奈が足細くなったについて私の感想
![足と手](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/jan-romero-DL4DDQb8yjc-unsplash-1024x576.jpg)
橋本環奈さんは、足だけ部分的に痩せたというより、体全体が細くなっていますね。
摂取量より消費量を増やして、少しずつ体を絞っていけば橋本さんの美脚に近づけるかも、とは思うのですが食べちゃうんですよね・・・。
まとめ
まとめると、
・橋本環奈さんの足が細くなったのはいつからか画像で検証:
2016年ほっそり⇒2017〜2019年ふっくら⇒2020年ほっそり⇒現在
・橋本環奈さんはどうやって脚痩せしたのか:
①運動した②睡眠時間を短くした③お酒を控えた
最後までお読みいただき、ありがとうございました!
![](https://kodanuki3.com/wp-content/uploads/2023/11/4b67fe4314acfe9e386a900432f7242b-300x163.jpg)